10m Pull – Antritt
– Als erster aus dem Start-Gatter –
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Dein Trainigsplan kommt Online!
- Trainingsplan jederzeit abrufbar
- Am PC oder mobilem Endgerät
- Schneller & einfacher Überblick der Trainingseinheiten
4 Wochen Power Training
In kurzer Zeit effektiv an den ersten Tritten arbeiten.
Speziell ausgelegter Trainingsplan mit verschiedenen Trainingseinheiten, für nur ein Ziel.
– HorsePower-
Leistungen
- 4 Wochen Trainingsprogramm
- Tagesplanung
- Trainingssoftware
Training
- Verschiedene BMX-Sprinteinheiten
- Plyometric-Training
- Krafttraining
Trainingsziel
- Verbesserung des Antrittes
- Flüssiger zweiter Tritt
- Steigerung der Schnellkraft
Altersabhängige Trainingspläne
- 8 – 12 Jahren
- 12 – 16 Jahren
- ab 16 Jahren