Sprint Workshop

Zusammen in der Winter Saison trainieren. Wir zeigen Euch die wichtigsten Trainingseinheiten neben der BMX Strecke, die Ihr während der Off-Season umsetzen könnt.

Ziel ist es, Euch fit über den Winter zu bringen. Im Fokus liegt das Sprint Training. Mit der richtigen Technik schnell und effektiv Kraft aufbauen, um den Antritt zu verbessern.

Inhalt:

• Warm-up
• Sprinttechniken
• Unterschiedliche Gefälle
• BMX Übersetzung während der Off-Season
• Theorie

Sie erhalten nach der Anmeldung eine Bestätigungsmail mit allen wichtigen Informationen über den Ablauf und der Bezahlung für den gebuchten Workshop.

Anmeldung: